피부장벽 무너지면서 생긴 안면홍조 극복기 (내돈내산템, 후기)

오늘은 제가 많은 분들께서 고민하고 계실 얼굴홍조에 대해 제 이야기를 들려드리려고 해요. 어릴 때에는 건성인 줄 알았다가 조금 자라고 보니 수부지라는 사실을 알게 되어 유분이 적은 제품을 잘 사용하다가 최근들어 피부장벽이 무너지면서 뭘 바르기만하면 얼굴이 쉽게 붉어지는 것 때문에 꽤나 스트레스를 받았답니다. 그 경험을 바탕으로 저만의 체험기와 사용했던 제품들, 그리고 장단점을 솔직히 공유해보려고 해요.

 

안면홍조 극복기 후기 (내돈내산)

 

 

얼굴홍조의 원인

처음에는 단순히 나이를 먹어서 또는 세수를 꼼꼼히 하지 않아서라고만 생각했었어요. 하지만 여러 관련 내용을 검색하면서 얼굴홍조에도 여러 가지 원인이 있다는 걸 알게 되었죠. 대표적으로는 다음과 같습니다:

• 자외선: 자외선이 피부 장벽을 약하게 해서 붉어짐을 유발
• 온도 변화: 급격한 온도 변화 시 혈관이 팽창하면서 얼굴이 붉어짐
• 스트레스: 심리적인 긴장과 압박으로 인해 혈관이 확장
• 음식: 매운 음식이나 술이 모세혈관에 영향을 줌

제가 사용해 본 제품들 & 장단점

1. 미스트: 아벤느 오 떼르말

마침 동생에게 선물받은 미스트가 있었고, 저는 이걸 항상 화장솜에 적셔서 닥토를 했었어요. 얼굴홍조와 피부장벽도 무너지다보니 미스트를 미스트답게 써야겠다는 생각이 들었습니다. 세안 후 화장솜을 쓰지 않고 미스트를 뿌려 얼굴의 온도를 내려주고 손으로 톡톡 충분히 흡수시켜주었습니다. 이것을 3회 정도 반복했어요.

• 장점: 사용 즉시 피부 온도가 내려가는 느낌이 들고, 홍조가 일시적으로 가라앉음
• 단점: 지속 효과가 짧고, 장기적인 홍조 개선에는 한계가 있음

2. 세럼: 메디힐 마데카소사이드 흔적 리페어 세럼

저는 원래 메디힐 마데카소사이드 흔적패드를 사용하고 있었다가 업무 때문에 기숙사에서 지내려고 간단하게 다이소 시카 토너 패드를 사용했었어요. 겨울 동안에는 이 다이소 제품으로도 문제가 없었어서 그럼 세럼을 마데카소사이드 라인으로 구매해보자 싶어서 사용했는데요. 이건 흔적패드와 동일한 성분이다보니 피부의 붉은 여드름 자국같은 것들이 진정되는 것을 볼 수 있었어요.

• 장점: 얼굴에 자극적이지 않고 적당한 수분감
• 단점: 단점은 딱히 없었고 흔적 패드와 사용하면 시너지가 좋을 듯한 기대감

2. 크림: 피지오겔 데일리 모이스쳐 테라피(DMT) 페이셜 크림

피부가 성나있는 탓에 순하디 순한 크림으로 골라야 했어요. 그래서 피지오겔 DMT 페이셜 크림을 선택하게 되었는데요. 적당히 꾸덕한 텍스쳐와 풍부한 수분감으로 얼굴에 자극적이지 않았어요. 얼굴의 붉은 기운이 있는 곳은 여러 번 덧발라주었습니다.

• 장점: 피부가 차분해지며 일시적으로 붉어짐 완화
• 단점: 매일 꾸준히 발라야 하며, 피부 타입에 따라 효과가 다름

3. 크림: 아벤느 시칼파트 플러스 S.O.S 크림

이건 동생이 추천해준 크림이었는데요. 예민해진 피부 개선에 도움을 많이 받았다고 해서 손민수한 템입니다. 이건 피지오겔 크림을 바른 뒤 붉은 부위에 덧바르는 용도로 사용해주었습니다. 이 제품도 역시 자극적이지 않았는데요. 피지오겔 페이셜 크림 바른 후에 조금의 유분감이 얼굴에 남아있기 때문에 아벤느 시칼파트 크림 효능을 제대로 보지 못할까봐 기름종이나 휴지로 유분기를 제거한 후에 덧바르는 편입니다.

• 장점: 예민했던 피부가 조금씩 개선됨
• 단점: 약간 연고 바른 듯한 제형으로 바로 위에 선크림을 바르기엔 유분기가 많음

4. 자외선 차단제: 에스트라 더마 UV365 장벽수분 무기자차 선크림

얼굴홍조의 주요 원인 중 하나가 자외선이기 때문에, 꼭 선크림을 바르라는 조언을 듣고 실천에 옮겼습니다. 기존에 사용하던 선크림은 혼합자차였는데요. 피부장벽이 무너지니 기존에 잘 사용하던 선크림도 안면홍조에 힘을 가하게 되더라구요. 기존 혼합자차 선크림을 바르고 외출을 하면 피부가 점점 따가워지고 붉어지는 것을 확인했습니다. 그래서 성분이 순하다고 알려진 에스트라 더마 무기자차 선크림을 찾게되어 사용하게 되었습니다.

• 장점: 이 선크림을 바르고 외출했을 때 피부가 따가워지지 않음
• 단점: 무기자차라 백탁이 있음

 

 

일상에서 실천한 피부 관리 방법

• 뜨거운 물 세안 피하기: 미지근한 물로 세안하는 작은 변화만으로도 얼굴 부담이 적어짐.
• 스트레스 관리: 요가나 명상을 통해 심리적 긴장 완화.
• 매운 음식 줄이기: 생라면 부셔먹는 걸 좋아하는데, 매운 음식을 먹고나면 얼굴 홍조나 간지러움이 심해졌고, 매운 음식을 줄였더니 피부 온도도 안정적임.

얼굴홍조 개선 경험, 그리고 추천

저는 얼굴홍조가 단순히 외형적인 문제를 넘어 심리적으로도 많은 영향을 준다고 생각해요. 어떤 방법을 선택하든 자신에게 맞는 것을 찾아서 꾸준히 실천하는 것이 중요하답니다. 특히 자외선 차단과 스트레스 관리는 누구나 시도할 수 있는 부분이니 꼭 체크해보세요!

여러분도 함께 정보를 나누면서 더 건강한 피부로 가꿀 수 있길 바랄게요! 😊